和苹果相宜相克的食物
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作者:restaurant-66
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发布时间: 3042天前
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胡萝卜中含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
1.胡萝卜
胡萝卜中含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
2.白萝卜
苹果含有丰富的植物色素，如果与萝卜一起食用，经过胃、肠道的分解时，会产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
3.海鲜
苹果不可与海鲜等海产品同食，否则不易消化，容易造成腹痛、恶心、呕吐等不良症状。
4.红薯
红薯中含有大量淀粉，食用红薯后胃会分泌大量胃酸，而苹果中包含了较多的有机酸，两者一起吃会生成不容易溶解的凝块，使肠胃道产生不适。
5.糯米
糯米中的磷等矿物质与苹果中的果酸结合，会产生不易消化的物质，造成恶心、呕吐、腹痛等症状。
